Ini Cara Bangunkan Anak Sahur Di Bulan Puasa Ramadhan, Mudah Dan Efektif

RuanganInfo.com - Aktivitas khusus selama bulan Puasa Ramadhan yang mungkin menantang bagi orangtua adalah membangunkan anak sahur, ini memang terkadang cukup sulit dilakukan karena buah hati harus bangun lebih pagi dari biasanya.

Seorang psikolog keluarga Ayoe Soetomo mengungkapkan kiat supaya anak tidak sulit untuk bangun sahur.

Ayoe menjelaskan bahwa orang tua sebaiknya memberi tahu tentang seputar sahur dan Ramadhan sejak jauh-jauh hari agar anak sudah mempersiapkan diri dan tau dirinya harus bangun lebih pagi agar kuat berpuasa.

Baca Juga: Nabi Muhammad Melarang Tidur Setelah Sahur, Ini Penjelasan Bahayanya dari Segi Medis

"Sebaiknya ajak anak mengetahui puasa Ramadhan dari jauh-jauh hari atau beberapa hari sebelum puasa agar anak tidak sulit bangun sahur", kata Ayoe dalam webinar kesehatan.

Orang tua bisa mencoba dengan mulai bercerita tentang kisah-kisah tentang agama seperti cerita tentang Nabi jelang tidur.

Berbincanglah dengan anak bahwa saat ini umat Islam diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa Ramadhan yang melibatkan aktivitas sahur jelaskan apa kegunaan sahur juga jam berapa dia harus bangun.

Nah, agar anak lebih tertarik dan bersemangat untuk belajar beribadah selama Ramadhan, libatkan anak tentang menu makanan apa yang mau disajikan pada saat sahur.

Cara mengenalkanya bukan dengan mengharuskan dia berpuasa secara penuh, tapi mengetahui rutinitas seperti sahur di pagi hari,juga kewajiban untuk menahan haus dan lapar hingga waktunya berbuka.

Secara perlahan seiring berjalannya usia ajak anak untuk belajar berpuasa mulai dari setengah hari akhirnya dapat berpuasa seharian penuh.

Selanjutnya,ada hal yang tidak boleh dilupakan oleh orangtua ada mengasosiasikan puasa dan bulan Ramadhan sebagai kegiatan yang menyenangkan karena aktivitas seperti Salat Tarawih berjamaah dan buka puasa bersama.

Oleh : Desra