RuanganInfo.com- Self harm adalah tindakan dimana seseorang dengan sengaja melukai diri sendiri menggunakan silet atau alat lain yang bisa melukai dirinya.
Menurut studi yang dilakukan YouGov pada Juni 2019, seb36,9 persen orang Indonesia pernah melukai diri sendiri secara sengaja (self-harm).
Kebanyakan orang yang melakukan ini berusia 18-24 tahun. Kok bisa ya? Yuk kita cari tau alasannya.
1. Mengalahkan perhatian
Saat banyak masalah, benak dipenuhi bisikan negatif. Self-harm sering dilakukan untuk mengalihkan dari hal-hal yang mengganggu pikiran.
Dengan self-harm, orang tersebut dapat memadamkan sebentar suara-suara yang mengganggu dan mengalihkan pikirannya.
2. Melepas Stres
Setiap orang punya cara berbeda untuk melampiaskan kecemasan. Sebagian orang memilih bercerita.
Namun, ada juga yang justru menyakiti diri sendiri, ini dilakukan untuk melepas stres tanpa harus menyakiti mahluk hidup lain atau merusak barang di sekitarnya.
3. Menyampaikan Perasaan
Melakukan Self-harm belum tentu menyakiti diri sendiri. Bisa jadi karena memiliki masalah komunikasi.
Merekatidak bisa mengkomunikasikan perasaannegatif dan dipilihlah self-harm untuk komunikasi dengan orang lain bahwa ia sedang tidak baik-baik saja dan membutuhkan pertolongan.
4. Mencari kepuasan
Sama seperti orang yang kecanduan rokok, mereka yang menyakiti diri sendiri juga ada yang untuk kepuasan semata.
